Run.GPS Community Server - nahe Aljucer (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Aljucer (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:02	14.27	04:12	23	52	0	0	0
10.00	10.00	24:47	24.21	02:29	10	95	0	0	0
20.00	10.00	23:52	25.14	02:23	49	29	0	0	0
30.00	10.00	18:42	32.09	01:52	20	20	0	0	0
40.00	10.00	18:32	32.37	01:51	77	31	0	0	0
50.00	10.00	22:38	26.51	02:16	58	11	0	0	0
60.00	4.64	15:41	17.75	03:23	18	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2013 08:32:00

Dauer:

0.02:46:18

Aktive Zeit:

0.02:23:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.32	21.95	02:44	9	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.86	5.58	10:46	14	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.17	24.50	02:27	4	67	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.70	20.10	02:59	25	53	0	0	0
0.01:20:00	20:00	11.59	34.78	01:44	33	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.79	29.37	02:03	25	30	0	0	0
0.02:00:00	20:00	11.53	34.60	01:44	109	6	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.32	18.97	03:10	32	15	0	0	0
0.02:40:00	06:18	1.36	12.95	04:38	5	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 65 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2010	27.42	02:11
24.06.2013	27.23	02:12
04.06.2013	27.02	02:13
13.03.2011	26.78	02:14
06.05.2013	26.57	02:15
08.07.2013	26.53	02:16
06.06.2012	26.49	02:16
29.12.2013	26.48	02:16
Dieses Training	23.32	02:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1659 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:24	0.00:22:01	7.83	129	0
2	02:33	0.01:17:23	23.99	221	0
3	02:17	0.02:26:00	59.14	118	0
4	00:34	0.03:17:13	61.65	107	0
5	01:57	0.03:26:03	64.64	104	0
∑	21:45