Run.GPS Community Server - nahe Arnoldshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arnoldshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:50	21.18	02:50	72	32	0	0	0
1.00	1.00	02:28	24.32	02:28	33	0	0	0	0
2.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:12	18.75	03:12	16	39	0	0	0
4.00	1.00	03:22	17.82	03:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:10	18.95	03:10	0	0	0	0	0
7.00	0.36	01:16	17.04	03:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2013 17:06:00

Dauer:

0.00:24:04

Aktive Zeit:

0.00:11:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.56	16.66	03:36	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.96	28.86	02:05	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.79	23.72	02:32	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.79	23.75	02:32	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.77	23.22	02:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.62	18.59	03:14	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.41	12.29	04:53	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.52	15.57	03:51	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.30	9.09	06:36	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.47	14.25	04:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.48	14.54	04:08	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.68	20.26	02:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

39.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:30 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2014	24.85	02:25
17.06.2014	23.99	02:30
12.02.2014	23.33	02:34
18.06.2014	22.66	02:39
29.01.2014	22.51	02:40
31.07.2014	22.50	02:40
02.06.2014	22.00	02:44
13.01.2014	21.69	02:46
Dieses Training	18.34	03:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

216 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:01:48	0.46	41	0
2	00:37	0.00:04:22	1.68	46	0
3	00:37	0.00:06:18	2.35	38	0
4	00:54	0.00:07:07	2.68	30	0
5	01:26	0.00:08:10	3.11	35	0
6	00:40	0.00:11:36	4.29	47	0
7	00:37	0.00:15:38	5.29	52	0
8	00:30	0.00:16:22	5.45	51	0
9	00:46	0.00:17:54	5.66	43	0
10	01:07	0.00:19:50	6.12	51	0
11	00:54	0.00:21:28	6.57	37	0
∑	09:29