Run.GPS Community Server - nahe Caldes de Montbui (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

fatboy43

Sportart:

Radfahren

Ort:

Caldes de Montbui (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:37	16.11	03:43	79	3	0	0	0
5.00	5.00	17:19	17.32	03:28	44	0	0	0	0
10.00	5.00	23:13	12.92	04:39	22	24	0	0	0
15.00	5.00	24:00	12.50	04:48	1	49	0	0	0
20.00	4.54	22:06	12.31	04:52	7	61	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2013 17:31:00

Dauer:

0.01:45:18

Aktive Zeit:

0.01:38:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.56	15.38	03:54	53	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.89	17.33	03:28	37	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.84	17.04	03:31	29	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.90	17.40	03:27	27	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.64	9.83	06:06	8	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.41	14.44	04:09	1	20	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.06	12.33	04:52	0	14	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.98	11.90	05:03	0	21	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.31	13.88	04:19	9	27	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.08	12.51	04:48	0	24	0	0	0
0.01:40:00	05:18	0.86	9.76	06:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

852 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:41:03	11.33	120	0
2	00:59	0.00:46:44	12.33	116	0
3	00:39	0.00:54:44	12.33	118	0
4	00:30	0.01:25:08	18.41	165	0
∑	03:13