Run.GPS Community Server - nahe Budyně (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Radfahren

Ort:

Budyně (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:53	15.93	03:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:40	18.00	03:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
4.00	0.22	01:36	8.39	07:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2013 07:26:00

Dauer:

0.00:17:38

Aktive Zeit:

0.00:16:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.29	8.63	06:57	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.51	15.42	03:54	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.47	14.03	04:17	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.48	14.34	04:11	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.69	20.77	02:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.54	16.21	03:42	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.59	17.58	03:25	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.44	13.15	04:34	0	0	0	0	0
0.00:16:00	01:38	0.22	8.08	07:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.11.2011	21.93	02:44
07.08.2011	21.79	02:45
04.12.2011	21.59	02:47
20.11.2011	21.18	02:50
13.07.2012	19.91	03:01
04.07.2012	19.68	03:03
19.07.2012	18.56	03:14
23.07.2011	18.44	03:15
Dieses Training	14.37	04:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

112 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:01	1.00	11.94	05:02	0	0	0	0	0
2	0.00:03:37	1.01	16.80	03:34	27	37	0	0	0
3	0.00:03:32	1.01	17.12	03:30	35	28	0	0	0
4	0.00:03:59	1.00	15.02	04:00	40	17	0	0	0