Radfahren nahe Bensen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MatthiasKinzel
Sportart:Radfahren
Ort: Bensen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.72 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 03:43 32.29 01:52 22 1 91 81 106
2.00 2.00 03:46 31.86 01:53 41 1 108 94 130
4.00 2.00 03:34 33.64 01:47 15 6 118 96 130
6.00 2.00 05:06 23.53 02:33 13 10 113 99 128
8.00 2.00 09:22 12.81 04:41 7 11 115 85 125
10.00 2.00 04:21 27.59 02:11 13 10 117 109 124
12.00 2.00 04:02 29.75 02:01 10 9 114 101 126
14.00 2.00 03:54 30.77 01:57 8 8 120 113 128
16.00 2.00 04:19 27.80 02:10 14 2 119 111 129
18.00 2.00 04:42 25.53 02:21 13 23 115 99 129
20.00 1.72 03:32 29.17 02:03 8 3 116 100 131

Zeit
Datum/Zeit:23.07.2013 17:04:00
Dauer:0.00:50:25
Aktive Zeit:0.00:45:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.61 31.28 01:55 28 2 96 81 130
0.00:05:00 05:00 2.87 34.42 01:45 53 9 111 96 130
0.00:10:00 05:00 2.11 25.27 02:22 10 10 116 100 128
0.00:15:00 05:00 2.15 25.83 02:19 5 12 115 99 125
0.00:20:00 05:00 0.10 1.17 51:09 0 0 106 85 121
0.00:25:00 05:00 2.24 26.84 02:14 13 9 116 105 124
0.00:30:00 05:00 2.54 30.43 01:58 16 10 116 101 128
0.00:35:00 05:00 2.44 29.29 02:03 10 7 120 113 129
0.00:40:00 05:00 2.27 27.24 02:12 17 16 114 99 129
0.00:45:00 05:00 2.21 26.53 02:16 10 13 116 100 131
0.00:50:00 00:25 0.19 27.63 02:10 0 0 127 127 129

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.85 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.42 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.60 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:07 /km
Max. Tempo: 01:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 25.85 02:19
17.03.2009 15.10 03:58
03.07.2009 13.96 04:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:545 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:113.6 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:131 bpm
Herzeffizienz:3.79 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:58.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:222
Durchschnittliche Schrittlänge:8,12 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:33 0.00:20:18 9.80 121 0
∑ 04:33

Höhe
Min. Höhe:101 m
Max. Höhe:186 m
Aufstieg (GPS):84 m
Abstieg (GPS):162 m
Aufstieg (Topo):72 m
Abstieg (Topo):143 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.4.3e Full Pro build 2681
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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