Run.GPS Community Server - nahe Agua-García (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

herraizv

Sportart:

Radfahren

Ort:

Agua-García (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:03	6.30	09:32	0	82	0	0	0
2.00	2.00	25:54	4.63	12:57	4	67	0	0	0
4.00	2.00	12:20	9.73	06:10	29	41	0	0	0
6.00	2.00	10:34	11.36	05:17	31	92	0	0	0
8.00	2.00	12:38	9.50	06:19	63	4	0	0	0
10.00	2.00	15:14	7.88	07:37	112	0	0	0	0
12.00	2.00	08:27	14.20	04:13	25	15	0	0	0
14.00	0.99	05:41	10.50	05:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2013 18:12:00

Dauer:

0.01:49:53

Aktive Zeit:

0.01:24:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.83	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.29	7.75	07:45	13	62	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.10	0.58	43:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.14	6.81	08:48	0	29	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.55	9.31	06:27	3	38	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.60	9.58	06:16	29	95	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.69	10.17	05:54	35	20	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.79	10.76	05:35	52	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.47	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.73	16.41	03:39	104	4	0	0	0
0.01:40:00	09:53	1.79	10.89	05:31	48	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:40 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

427 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

57.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:01:04	0.05	957	0
2	10:13	0.00:21:36	2.21	1057	0
3	03:31	0.01:09:03	8.20	1167	0
4	06:30	0.01:23:43	10.44	1084	0
5	02:27	0.01:47:25	14.99	945	0
∑	23:41