Run.GPS Community Server - nahe Reihersiedlung (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

virti

Sportart:

Radfahren

Ort:

Reihersiedlung (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	38:51	3.03	19:46	12	18	0	0	0
5.00	5.00	22:45	13.19	04:33	8	25	0	0	0
10.00	5.00	16:13	18.50	03:15	28	9	0	0	0
15.00	5.00	24:23	12.30	04:53	12	18	0	0	0
20.00	5.00	17:09	17.49	03:26	31	20	0	0	0
25.00	1.93	21:12	5.47	10:58	11	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2009 11:16:00

Dauer:

0.03:20:36

Aktive Zeit:

0.01:41:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.02	0.07	09:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.01	0.03	02:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.01	13:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.25	15.75	03:49	4	14	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.19	12.58	04:46	6	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.10	18.31	03:17	31	14	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.83	11.49	05:13	11	14	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.82	17.45	03:26	32	20	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.71	5.12	11:43	10	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2009	18.57	03:14
Dieses Training	8.06	07:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

700 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:41	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.02:59:54	26.93	8.98	06:41	59	45	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:18	0.00:21:53	0.02	156	0
2	00:39	0.01:35:10	3.67	166	0
3	01:18	0.01:51:50	7.95	179	0
4	01:44	0.01:56:58	8.79	179	0
5	01:34	0.02:21:41	15.65	176	0
6	01:46	0.02:39:39	19.38	175	0
7	00:42	0.02:49:18	21.63	180	0
8	01:11	0.03:12:55	26.79	171	0
9	06:49	0.03:14:49	26.91	170	0
∑	18:01