Run.GPS Community Server - nahe Kozári Kőbánya (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

BPeter

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kozári Kőbánya (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:40	7.83	07:40	34	13	0	0	0
1.00	1.00	21:35	2.78	21:35	22	18	0	0	0
2.00	1.00	44:41	1.34	44:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:45	6.86	08:45	29	12	0	0	0
4.00	1.00	18:31	3.24	18:31	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:34	6.27	09:34	0	45	0	0	0
6.00	1.00	11:43	5.12	11:43	12	28	0	0	0
7.00	0.60	05:24	6.72	08:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2013 16:32:00

Dauer:

0.02:07:56

Aktive Zeit:

0.01:01:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.30	7.83	07:40	44	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.49	24:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.25	1.50	40:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.68	28:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.04	6.26	09:35	23	20	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.09	6.56	09:09	29	13	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.30	1.78	33:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.98	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:56	0.80	6.04	09:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:09 /km

Max. Tempo:

03:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.06.2013	11.83	05:04
24.07.2014	6.30	09:31
Dieses Training	3.57	16:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

267 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:03:02	0.31	196	0
2	00:32	0.00:13:01	1.62	160	0
3	11:43	0.00:15:01	1.75	156	0
4	07:50	0.00:31:24	2.32	170	0
5	00:42	0.00:39:33	2.40	164	0
6	01:38	0.00:40:44	2.43	161	0
7	26:11	0.00:44:27	2.53	159	0
8	01:10	0.01:15:12	3.09	159	0
9	01:11	0.01:31:06	4.74	135	0
10	01:52	0.01:32:50	4.79	134	0
11	04:24	0.01:35:12	4.83	136	0
12	00:37	0.01:40:56	4.99	133	0
13	00:32	0.01:42:54	5.07	136	0
14	00:41	0.01:47:02	5.56	159	0
15	00:52	0.01:53:10	6.24	174	0
16	01:06	0.01:55:51	6.47	178	0
17	00:35	0.02:04:17	7.23	191	0
18	00:37	0.02:04:57	7.26	196	0
∑	02:55