Radfahren nahe Bensen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MatthiasKinzel
Sportart:Radfahren
Ort: Bensen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 37.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:34 19.27 03:07 50 33 109 88 139
5.00 5.00 13:43 21.87 02:45 43 50 124 107 144
10.00 5.00 12:24 24.19 02:29 63 24 117 97 142
15.00 5.00 12:58 23.14 02:36 27 18 115 98 135
20.00 5.00 12:26 24.13 02:29 21 18 119 98 145
25.00 5.00 12:14 24.52 02:27 28 13 123 110 145
30.00 5.00 16:54 17.75 03:23 17 42 114 90 136
35.00 2.01 08:01 15.02 04:00 0 41 126 97 142

Zeit
Datum/Zeit:28.04.2013 11:28:00
Dauer:0.01:44:15
Aktive Zeit:0.01:39:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.28 19.68 03:03 46 3 101 88 117
0.00:10:00 10:00 2.94 17.67 03:24 6 57 126 110 144
0.00:20:00 10:00 4.02 24.10 02:29 41 27 123 107 142
0.00:30:00 10:00 4.19 25.17 02:23 63 16 116 97 142
0.00:40:00 10:00 3.57 21.42 02:48 20 11 114 98 135
0.00:50:00 10:00 4.26 25.57 02:21 19 14 118 102 135
0.01:00:00 10:00 3.93 23.56 02:33 20 15 121 98 145
0.01:10:00 10:00 4.09 24.54 02:27 19 13 123 113 138
0.01:20:00 10:00 2.59 15.55 03:52 15 21 110 90 136
0.01:30:00 10:00 3.30 19.83 03:02 0 45 122 103 142
0.01:40:00 04:15 0.82 11.64 05:09 0 0 123 97 135

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.30 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:42 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 37 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.07.2013 28.50 02:06
04.04.2010 25.51 02:21
20.04.2015 24.59 02:26
24.04.2015 23.67 02:32
24.04.2015 23.06 02:36
05.06.2015 23.00 02:36
Dieses Training 21.30 02:49
03.04.2015 21.18 02:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1186 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:117.8 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:145 bpm
Herzeffizienz:3.01 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:55.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:242
Durchschnittliche Schrittlänge:6,73 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:00:23 0.00 185 0
2 02:25 0.01:22:36 31.06 116 0
3 00:39 0.01:43:36 37.00 175 0
∑ 03:34

Höhe
Min. Höhe:104 m
Max. Höhe:217 m
Aufstieg (GPS):243 m
Abstieg (GPS):252 m
Aufstieg (Topo):226 m
Abstieg (Topo):226 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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