Radfahren nahe Forst (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MeMyselfAndI1986
Sportart:Radfahren
Ort: Forst (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:28 13.43 04:28 0 0 152 109 165
1.00 1.00 03:45 16.00 03:45 0 18 162 147 168
2.00 1.00 03:41 16.29 03:41 0 0 167 159 172
3.00 1.00 04:13 14.23 04:13 0 0 154 127 166
4.00 1.00 04:02 14.88 04:02 1 10 155 129 164
5.00 1.00 03:03 19.67 03:03 0 0 164 161 167
6.00 1.00 02:32 23.68 02:32 0 0 162 155 167
7.00 1.00 02:26 24.66 02:26 11 0 164 155 172
8.00 1.00 03:03 19.67 03:03 3 21 167 156 177
9.00 1.00 02:42 22.22 02:42 0 0 161 154 167
10.00 1.00 03:23 17.73 03:23 0 17 166 157 172
11.00 0.32 01:29 13.08 04:35 0 0 157 151 164

Zeit
Datum/Zeit:27.03.2013 08:00:00
Dauer:0.00:38:51
Aktive Zeit:0.00:35:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.13 13.61 04:25 32 25 153 109 165
0.00:05:00 05:00 1.40 16.84 03:34 4 16 165 148 172
0.00:10:00 05:00 1.28 15.30 03:55 1 31 161 131 170
0.00:15:00 05:00 1.18 14.22 04:13 0 10 151 127 164
0.00:20:00 05:00 1.73 20.77 02:53 0 13 162 155 167
0.00:25:00 05:00 1.86 22.30 02:41 13 18 167 155 177
0.00:30:00 05:00 1.73 20.79 02:53 0 13 161 154 167
0.00:35:00 03:51 1.00 15.66 03:50 1 12 163 151 172

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.84 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:09 /km
Max. Tempo: 01:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.06.2013 29.12 02:04
29.07.2013 27.84 02:09
07.03.2014 26.80 02:14
21.06.2013 26.67 02:15
26.11.2013 25.76 02:20
06.04.2013 25.26 02:22
19.07.2013 25.26 02:23
02.07.2014 24.98 02:24
Dieses Training 17.48 03:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:602 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:160.7 bpm
Min. Herzfrequenz:106 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:1.81 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:115.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:239
Durchschnittliche Schrittlänge:2,74 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:16:18 3.81 281 0
2 00:31 0.00:19:13 4.47 281 0
∑ 01:03

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:334 m
Aufstieg (GPS):141 m
Abstieg (GPS):53 m
Aufstieg (Topo):142 m
Abstieg (Topo):34 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB526 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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