Radfahren nahe Oberforstbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MeMyselfAndI1986
Sportart:Radfahren
Ort: Oberforstbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.66 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:24 22.22 02:42 54 0 148 0 171
2.00 2.00 07:15 16.55 03:37 13 49 174 169 179
4.00 2.00 08:54 13.48 04:27 13 60 177 163 188
6.00 2.00 20:11 5.95 10:06 18 67 177 166 189
8.00 2.00 08:02 14.94 04:01 14 35 173 160 186
10.00 2.00 08:05 14.85 04:03 3 41 177 172 185
12.00 2.00 09:21 12.83 04:41 0 71 180 174 189
14.00 2.00 07:37 15.75 03:49 2 47 176 168 191
16.00 2.00 04:37 25.99 02:19 36 14 170 162 178
18.00 0.66 02:03 19.33 03:06 0 0 160 149 173

Zeit
Datum/Zeit:05.03.2013 15:52:00
Dauer:0.01:21:30
Aktive Zeit:0.01:19:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.36 20.13 02:59 68 25 158 0 178
0.00:10:00 10:00 2.43 14.56 04:07 13 67 177 168 188
0.00:20:00 10:00 1.33 7.96 07:32 0 39 174 163 188
0.00:30:00 10:00 0.81 4.86 12:20 0 0 179 166 189
0.00:40:00 10:00 2.19 13.12 04:34 17 35 173 160 186
0.00:50:00 10:00 2.39 14.37 04:11 2 55 177 172 185
0.01:00:00 10:00 1.99 11.95 05:01 0 84 183 175 191
0.01:10:00 10:00 3.78 22.66 02:39 40 36 171 162 179
0.01:20:00 01:30 0.39 15.67 03:50 0 0 153 149 165

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.74 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.15 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:16 /km
Max. Tempo: 01:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.06.2013 22.96 02:37
14.10.2013 20.96 02:52
31.03.2014 19.61 03:04
Dieses Training 13.74 04:22
01.01.2013 11.29 05:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1440 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:175.2 bpm
Min. Herzfrequenz:108 bpm
Max. Herzfrequenz:191 bpm
Herzeffizienz:1.31 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:100.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:179
Durchschnittliche Schrittlänge:2,34 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:51 0.00:01:42 0.42 334 0
2 00:55 0.00:34:01 7.54 448 0
∑ 01:46

Höhe
Min. Höhe:301 m
Max. Höhe:636 m
Aufstieg (GPS):381 m
Abstieg (GPS):153 m
Aufstieg (Topo):383 m
Abstieg (Topo):122 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB526 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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