Run.GPS Community Server - nahe Slochteren (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Reinosoft

Sportart:

Radfahren

Ort:

Slochteren (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:24	25.00	02:24	0	0	0	0	0
1.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:11	27.48	02:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:18	26.09	02:18	0	8	0	0	0
4.00	1.00	02:12	27.27	02:12	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:14	26.87	02:14	2	3	0	0	0
6.00	1.00	02:10	27.69	02:10	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:16	26.47	02:16	16	4	0	0	0
8.00	1.00	39:43	1.51	39:43	0	0	0	0	0
9.00	0.48	23:31	1.22	49:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.02.2013 07:38:00

Dauer:

0.01:21:18

Aktive Zeit:

0.00:27:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.46	26.77	02:14	28	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.84	23.03	02:36	27	53	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.19	1.14	52:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.21	1.29	46:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.19	1.12	53:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.16	0.98	01:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.25	1.53	39:17	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.15	0.88	08:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:18	0.02	0.96	02:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2012	59.95	01:00
18.02.2013	26.25	02:17
14.04.2014	23.46	02:33
08.07.2015	19.68	03:03
27.01.2014	18.51	03:15
Dieses Training	6.99	08:35
04.11.2013	4.41	13:36
05.03.2013	4.24	14:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

250 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

171

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:19:34	8.28	65	0
2	01:31	0.00:20:44	8.30	70	0
3	02:05	0.00:23:04	8.35	63	0
4	00:55	0.00:25:47	8.40	69	0
5	03:05	0.00:27:17	8.44	69	0
6	04:22	0.00:30:49	8.52	62	0
7	01:17	0.00:36:04	8.60	62	0
8	02:06	0.00:39:31	8.70	49	0
9	05:22	0.00:42:09	8.74	51	0
10	00:51	0.00:47:43	8.83	39	0
11	01:57	0.00:49:08	8.87	43	0
12	06:28	0.00:51:14	8.92	43	0
13	02:02	0.00:59:29	9.05	49	0
14	00:44	0.01:01:37	9.08	63	0
15	01:04	0.01:02:23	9.11	68	0
16	02:04	0.01:04:03	9.14	65	0
17	00:45	0.01:08:21	9.27	59	0
18	03:43	0.01:09:13	9.29	58	0
19	04:08	0.01:12:59	9.35	79	0
20	01:53	0.01:17:14	9.41	67	0
21	02:03	0.01:19:14	9.45	66	0
∑	49:14