Run.GPS Community Server - nahe L'Olleria (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lename

Sportart:

Radfahren

Ort:

L'Olleria (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:38	10.32	05:49	299	313	0	0	0
2.00	2.00	08:35	13.98	04:18	3	110	0	0	0
4.00	2.00	05:53	20.40	02:57	98	12	0	0	0
6.00	2.00	03:15	36.92	01:37	98	0	0	0	0
8.00	2.00	04:47	25.09	02:24	45	1	0	0	0
10.00	2.00	06:35	18.23	03:18	16	31	0	0	0
12.00	2.00	07:53	15.22	03:57	25	85	0	0	0
14.00	2.00	08:01	14.97	04:01	76	25	0	0	0
16.00	0.10	07:10	0.80	14:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2012 10:49:00

Dauer:

0.01:03:50

Aktive Zeit:

0.00:52:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.05	14:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.36	16.32	03:41	36	40	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.98	11.71	05:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.32	15.81	03:48	2	57	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.46	17.55	03:25	36	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.79	33.47	01:48	170	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.07	24.81	02:25	39	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.56	18.77	03:12	13	25	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.13	13.54	04:26	0	61	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.35	16.24	03:42	28	27	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.44	17.26	03:29	49	23	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.30	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:50	0.00	0.02	58:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

483 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:52	1.00	7.64	07:51	0	0	0	0	0
2	0.00:03:42	1.00	16.15	03:43	54	41	0	0	0
3	0.00:04:36	1.00	13.00	04:37	116	3	0	0	0
4	0.00:03:59	1.00	15.08	03:59	102	6	0	0	0
5	0.00:03:56	1.01	15.29	03:55	68	6	0	0	0
6	0.00:01:59	1.01	30.57	01:58	48	100	0	0	0
7	0.00:01:42	1.00	35.08	01:43	48	71	0	0	0
8	0.00:01:34	1.00	37.95	01:35	48	57	0	0	0
9	0.00:02:26	1.01	24.79	02:25	48	35	0	0	0
10	0.00:02:23	1.00	25.28	02:22	50	27	0	0	0
11	0.00:02:53	1.01	21.05	02:51	59	15	0	0	0
12	0.00:03:48	1.01	15.93	03:46	81	16	0	0	0
13	0.00:04:31	1.00	13.35	04:30	143	3	0	0	0
14	0.00:03:29	1.00	17.16	03:30	125	29	0	0	0
15	0.00:04:26	1.00	13.55	04:26	93	32	0	0	0
16	0.00:03:44	1.00	16.12	03:43	93	74	0	0	0
17	0.00:01:44	0.02	0.86	09:46	93	3	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0