Run.GPS Community Server - nahe Esneux (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

td9100

Sportart:

Radfahren

Ort:

Esneux (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:06	17.54	03:25	79	56	105	74	114
5.00	5.00	14:23	20.86	02:53	31	26	115	95	129
10.00	5.00	15:03	19.93	03:01	65	57	116	101	132
15.00	5.00	14:51	20.20	02:58	108	106	116	104	136
20.00	5.00	19:36	15.31	03:55	73	132	122	105	148
25.00	5.00	19:38	15.28	03:56	50	149	137	120	147
30.00	5.00	19:03	15.75	03:49	34	71	119	102	136
35.00	2.56	06:48	22.59	02:39	37	8	120	105	142

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2009 14:46:00

Dauer:

0.02:06:33

Aktive Zeit:

0.02:05:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.03	18.16	03:18	33	16	105	74	113
0.00:10:00	10:00	2.89	17.35	03:27	46	39	105	95	114
0.00:20:00	10:00	3.50	20.98	02:52	19	21	117	105	129
0.00:30:00	10:00	3.68	22.07	02:43	52	34	119	101	132
0.00:40:00	10:00	3.19	19.15	03:08	43	26	113	104	119
0.00:50:00	10:00	3.40	20.42	02:56	83	75	117	104	133
0.01:00:00	10:00	2.63	15.81	03:48	42	72	113	105	136
0.01:10:00	10:00	2.41	14.49	04:08	32	73	131	120	148
0.01:20:00	10:00	2.48	14.91	04:01	23	66	133	120	142
0.01:30:00	10:00	2.63	15.76	03:48	23	90	141	126	147
0.01:40:00	10:00	2.50	15.01	04:00	16	60	125	110	136
0.01:50:00	10:00	2.86	17.18	03:30	30	26	116	102	131
0.02:00:00	06:33	2.35	21.48	02:48	34	8	120	105	142

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
rocbaron 20.09.2009	21.85	02:45
070707 07.07.2007	17.92	03:21
Ascension 17.05.2007	17.86	03:22
Dieses Training	17.81	03:22
Belle Ile 20.05.2007	17.62	03:24
Balade du dimanche 22.04.2007	17.00	03:32
03.10.2008	13.08	04:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	801 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	119.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	74 bpm
Max. Herzfrequenz:	148 bpm
Herzeffizienz:	2.48 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	42.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	85
Durchschnittliche Schrittlänge:	7,04 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	265 m
Aufstieg (GPS):	548 m
Abstieg (GPS):	416 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Esneux (Belgium)

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