course nahe Rouen (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chloe45000
Sportart:course
Ort: Rouen (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.66 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:05 8.47 07:05 0 0 0 0 0
1.00 1.00 06:42 8.96 06:42 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:40 10.59 05:40 2 5 0 0 0
3.00 1.00 06:57 8.63 06:57 10 10 0 0 0
4.00 1.00 06:58 8.61 06:58 11 1 0 0 0
5.00 1.00 07:08 8.41 07:08 1 12 0 0 0
6.00 1.00 06:32 9.18 06:32 0 0 0 0 0
7.00 1.00 07:01 8.55 07:01 12 6 0 0 0
8.00 1.00 07:04 8.49 07:04 0 0 0 0 0
9.00 0.66 04:40 8.54 07:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.10.2011 15:45:00
Dauer:0.01:05:52
Aktive Zeit:0.01:05:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.35 8.08 07:26 8 50 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.76 10.53 05:42 6 9 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.48 8.85 06:47 19 10 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.39 8.33 07:12 3 16 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.45 8.73 06:52 19 12 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.42 8.51 07:03 12 15 0 0 0
0.01:00:00 05:52 0.83 8.45 07:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.92 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:44 /km
Max. Tempo: 05:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (course 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.08.2011 9.63 06:14
17.12.2011 9.41 06:23
Dieses Training 8.80 06:49
03.10.2011 8.77 06:50
10.08.2011 8.76 06:51
15.10.2011 8.73 06:52
20.09.2011 8.55 07:01
15.09.2011 8.51 07:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:479 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:00:20 0.01 9 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:61 m
Aufstieg (GPS):118 m
Abstieg (GPS):69 m
Aufstieg (Topo):76 m
Abstieg (Topo):72 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: X10i - X10i (Android) running Run.GPS 2.3.9j Light build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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