Run.GPS Community Server - nahe Pangbaei-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sangbkim

Sportart:

Klettern

Ort:

Pangbaei-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:06	3.97	15:06	3	51	0	0	0
1.00	1.00	40:18	1.49	40:18	0	249	0	0	0
2.00	1.00	15:41	3.83	15:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:35	3.62	16:35	0	26	0	0	0
4.00	1.00	14:48	0.80	14:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	44:45	1.34	44:45	0	0	0	0	0
6.00	1.00	43:43	1.37	43:43	286	20	0	0	0
7.00	1.00	10:09	5.91	10:09	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:05	4.97	12:05	137	53	0	0	0
9.00	1.00	08:58	6.69	08:58	0	0	0	0	0
10.00	1.00	07:48	7.69	07:48	167	8	0	0	0
11.00	0.17	02:14	4.58	13:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2010 08:57:00

Dauer:

0.04:52:16

Aktive Zeit:

0.01:21:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.44	2.88	20:49	5	160	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.87	1.75	34:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.95	3.90	15:23	0	55	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.61	1.22	49:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.35	0.69	26:49	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.82	1.63	36:47	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.43	0.85	10:13	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.23	4.45	13:29	448	166	0	0	0
0.04:30:00	22:16	2.48	6.69	08:58	185	46	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:16 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2072 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

136 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:00:22	0.00	43	0
2	10:18	0.00:20:22	1.29	177	0
3	13:16	0.00:34:34	1.69	255	0
4	05:27	0.00:48:15	1.83	308	0
5	01:23	0.00:56:13	2.04	350	0
6	13:00	0.01:08:31	2.99	374	0
7	46:04	0.01:23:28	3.86	396	0
8	00:32	0.03:10:01	5.34	631	0
9	02:32	0.03:14:40	5.59	623	0
10	01:25	0.03:18:38	5.72	617	0
11	02:02	0.03:20:48	5.78	595	0
12	19:12	0.03:23:27	5.93	588	0
13	16:30	0.03:43:34	6.26	551	0
14	05:13	0.04:05:53	6.85	480	0
15	03:04	0.04:15:25	7.55	423	0
16	01:50	0.04:19:15	7.81	395	0
17	00:41	0.04:23:20	8.11	234	0
18	03:19	0.04:45:42	10.46	253	0
∑	27:19