Run.GPS Community Server - nahe Chungsan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

huto

Sportart:

Klettern

Ort:

Chungsan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:18	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:11	2.28	26:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:32	2.85	21:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	24:52	1.21	49:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	24:33	1.22	49:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:48	1.60	37:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	14:43	2.04	29:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	25:02	1.20	50:04	0	0	0	0	0
4.00	0.48	21:27	1.35	44:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2010 05:19:00

Dauer:

0.02:45:29

Aktive Zeit:

0.00:37:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.91	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.68	2.03	29:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.42	1.25	48:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.39	1.18	51:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.58	1.74	34:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.54	1.61	37:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.39	1.18	50:38	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.47	1.41	42:35	0	0	0	0	0
0.02:40:00	05:29	0.11	1.21	49:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:18 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1397 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:36	0.00:01:10	0.00	0	0
2	00:49	0.00:10:00	0.38	661	0
3	00:57	0.00:15:37	0.68	691	0
4	01:42	0.00:18:32	0.86	713	0
5	05:28	0.00:20:53	0.93	727	0
6	01:44	0.00:29:58	1.28	759	0
7	02:38	0.00:32:42	1.38	766	0
8	03:10	0.00:36:50	1.52	778	0
9	10:34	0.00:42:30	1.73	808	0
10	01:47	0.00:53:35	1.85	837	0
11	07:31	0.00:55:52	1.90	850	0
12	03:59	0.01:03:40	2.09	926	0
13	05:44	0.01:08:59	2.24	996	0
14	07:30	0.01:16:03	2.35	1027	0
15	08:16	0.01:24:08	2.48	1098	0
16	01:19	0.01:33:00	2.71	1208	0
17	01:49	0.01:34:47	2.78	1227	0
18	06:08	0.01:38:09	2.90	1248	0
19	00:58	0.01:46:02	3.12	1295	0
20	03:02	0.01:47:30	3.17	1309	0
21	03:57	0.01:51:18	3.31	1334	0
22	12:18	0.01:55:44	3.45	1359	0
23	02:58	0.02:09:11	3.67	1368	0
24	01:23	0.02:14:37	3.83	1394	0
25	05:41	0.02:16:33	3.87	1419	0
26	07:58	0.02:22:59	3.98	1450	0
27	05:32	0.02:32:25	4.20	1514	0
28	04:01	0.02:39:08	4.37	1570	0
29	01:18	0.02:44:11	4.46	1605	0
∑	04:47