Run.GPS Community Server - nahe Sindun (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sangbkim

Sportart:

Klettern

Ort:

Sindun (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:59	3.01	19:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	38:49	0.77	17:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:21	1.34	44:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:25	1.28	46:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	31:28	0.95	02:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:07	2.70	22:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:08	26.47	02:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:24	6.82	08:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:56	7.63	07:52	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:44	10.98	05:28	0	0	0	0	0
5.50	0.45	18:27	1.46	41:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2010 09:51:00

Dauer:

0.02:54:59

Aktive Zeit:

0.01:16:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.80	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.47	1.41	42:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.82	2.45	24:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.30	0.91	05:48	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.13	0.38	37:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.91	2.72	22:02	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.52	7.57	07:55	203	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.04.2010	2.05	29:16
Dieses Training	2.04	29:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:28	0.00:00:21	0.01	142	0
2	00:36	0.00:04:47	0.17	149	0
3	27:39	0.00:15:23	0.80	207	0
4	05:04	0.00:43:47	0.91	489	0
5	08:26	0.00:49:57	1.05	540	0
6	07:14	0.00:59:13	1.27	629	0
7	02:10	0.01:06:54	1.41	607	0
8	01:40	0.01:09:32	1.47	602	0
9	01:11	0.01:17:08	1.98	625	0
10	01:08	0.01:20:04	2.08	680	0
11	12:07	0.01:22:42	2.19	684	0
12	02:23	0.01:38:15	2.36	715	0
13	00:43	0.01:41:02	2.46	738	0
14	05:17	0.02:04:33	2.58	584	0
15	15:45	0.02:39:13	5.91	357	0
∑	34:51