Run.GPS Community Server - nahe Aicha (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

snowboardlehrer

Sportart:

Klettern

Ort:

Aicha (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:06	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	33:32	0.32	07:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	23:21	1.28	46:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	29:53	1.00	59:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:52	34.62	01:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:43	41.86	01:26	0	0	0	0	0
3.00	0.19	01:01	11.03	05:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2015 15:45:00

Dauer:

0.02:40:31

Aktive Zeit:

0.00:27:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.69	2.07	28:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.22	0.65	31:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.01	0.02	37:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.41	1.22	49:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.23	0.68	27:36	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.63	4.89	12:17	67	4	0	0	0
0.02:40:00	00:31	0.01	0.83	12:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

50:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:39 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	1.19	50:22
12.06.2014	0.99	00:46
25.06.2014	0.81	13:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

665 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

191

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:08:22	0.43	494	0
2	01:31	0.00:10:22	0.49	502	0
3	00:42	0.00:12:01	0.54	507	0
4	04:28	0.00:14:38	0.59	510	0
5	01:23	0.00:20:26	0.72	525	0
6	15:26	0.00:26:25	0.89	528	0
7	01:09	0.01:42:20	0.95	526	0
8	00:46	0.01:43:37	0.98	526	0
9	02:26	0.01:44:42	1.00	529	0
10	01:52	0.01:47:15	1.05	523	0
11	00:55	0.01:50:02	1.12	517	0
12	02:26	0.01:51:29	1.14	517	0
13	01:06	0.01:55:52	1.23	513	0
14	00:58	0.01:57:02	1.24	514	0
15	01:04	0.01:58:08	1.26	510	0
16	01:36	0.02:00:13	1.32	503	0
17	06:29	0.02:02:06	1.42	510	0
18	21:27	0.02:09:18	1.54	512	0
19	01:28	0.02:36:16	1.90	468	0
∑	07:46