Run.GPS Community Server - nahe Nancy (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

hballeis

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Nancy (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:14	2.45	24:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:26	12.33	04:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
4.00	0.12	06:05	1.20	49:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2008 18:24:00

Dauer:

0.00:52:15

Aktive Zeit:

0.00:34:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.05	0.57	44:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.49	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.06	12.73	04:43	18	16	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.67	7.99	07:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.22	2.64	22:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:23 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:00:20	0.01	145	0
2	00:56	0.00:01:53	0.09	153	0
3	01:49	0.00:03:42	0.15	151	0
4	00:32	0.00:24:59	1.32	169	0
5	02:20	0.00:30:04	1.68	173	0
6	00:12	0.00:33:49	1.89	173	0
7	00:35	0.00:35:57	2.35	174	0
8	00:08	0.00:37:30	2.62	167	0
9	00:07	0.00:38:53	3.00	157	0
10	00:19	0.00:39:56	3.23	170	0
11	03:12	0.00:41:48	3.78	198	0
12	00:48	0.00:47:06	4.06	201	0
13	04:03	0.00:48:11	4.11	202	0
∑	15:29