Run.GPS Community Server - nahe Muccurragh (Ireland)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Muccurragh (Ireland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2192.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (200.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	200.00	58:55	25.06	02:24	1574	1556	0	0	0
200.00	200.00	12:36	32.21	01:52	1715	1724	0	0	0
400.00	200.00	14:41	32.03	01:52	1830	1880	0	0	0
600.00	200.00	26:03	31.08	01:56	1682	1631	0	0	0
800.00	200.00	08:08	32.60	01:50	1692	1709	0	0	0
1000.00	200.00	49:06	34.37	01:45	1490	1500	0	0	0
1200.00	200.00	45:58	34.69	01:44	1676	1670	0	0	0
1400.00	200.00	59:14	33.40	01:48	1341	1320	0	0	0
1600.00	200.00	01:31	33.19	01:48	1437	1425	0	0	0
1800.00	200.00	54:49	33.82	01:46	1614	1647	0	0	0
2000.00	192.66	11:20	31.13	01:56	1915	1892	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2014 14:04:00

Dauer:

2.20:42:22

Aktive Zeit:

2.19:26:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	200.66	25.08	02:24	1574	1559	0	0	0
0.08:00:00	00:00	258.13	32.27	01:52	2218	2196	0	0	0
0.16:00:00	00:00	253.21	31.65	01:54	2340	2316	0	0	0
1.00:00:00	00:00	253.71	31.71	01:54	2023	2098	0	0	0
1.08:00:00	00:00	275.90	34.49	01:44	2186	2187	0	0	0
1.16:00:00	00:00	272.52	34.07	01:46	2116	2069	0	0	0
2.00:00:00	00:00	265.59	33.20	01:48	1791	1786	0	0	0
2.08:00:00	00:00	270.99	33.87	01:46	2287	2322	0	0	0
2.16:00:00	42:22	141.96	30.17	01:59	1430	1420	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

31.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:51 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

57335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

110 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

3000 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

165

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,15 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	1.06:44:11	923.75	30.05	02:00	7815	7837	0	0	0
2	1.12:25:11	1233.34	33.86	01:46	17624	17627	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:26	0.00	76	0
2	02:38	0.00:01:38	0.04	64	0
3	03:36	0.00:05:58	0.14	69	0
4	00:50	0.00:09:53	0.17	76	0
5	03:11	0.00:13:02	0.27	74	0
6	01:14	0.00:16:24	0.30	74	0
7	03:06	0.00:18:16	0.35	82	0
8	03:28	0.00:22:12	0.47	84	0
9	00:57	0.00:25:49	0.52	75	0
10	00:53	0.00:27:52	0.57	84	0
11	01:12	0.01:16:58	12.47	79	0
12	00:43	0.01:19:10	12.52	77	0
13	02:20	0.01:24:24	12.81	57	0
14	01:01	0.01:28:01	12.93	59	0
15	00:33	0.01:31:43	13.08	57	0
16	01:27	0.01:37:12	13.37	45	0
17	00:39	0.01:49:07	14.10	60	0
18	01:51	0.01:50:40	14.16	68	0
19	01:06	2.05:13:17	1686.94	80	0
20	07:04	2.20:35:17	2192.63	58	0
∑	38:19