Run.GPS Community Server - calverly ride nahe Pudsey (United Kingdom)

Überblick

Titel:

calverly ride

Sportler:

robyoung

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pudsey (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:09	8.48	07:05	30	36	0	0	0
2.00	2.00	13:09	9.13	06:34	30	31	0	0	0
4.00	2.00	11:59	10.01	06:00	68	26	0	0	0
6.00	2.00	11:53	10.10	05:57	33	67	0	0	0
8.00	2.00	15:08	7.93	07:34	17	65	0	0	0
10.00	2.00	10:30	11.43	05:15	40	22	0	0	0
12.00	2.00	14:03	8.54	07:02	44	51	0	0	0
14.00	0.97	03:50	15.15	03:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2008 09:00:00

Dauer:

0.01:34:43

Aktive Zeit:

0.01:19:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.42	8.54	07:02	7	36	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.66	9.99	06:00	30	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.27	7.63	07:52	31	27	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.74	10.46	05:44	60	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.74	10.44	05:45	35	56	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.33	7.98	07:31	2	35	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.68	10.10	05:56	20	34	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.58	9.47	06:20	67	23	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.42	8.53	07:02	2	51	0	0	0
0.01:30:00	04:43	1.11	14.11	04:15	26	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:19 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

915 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:00:50	0.03	204	0
2	00:42	0.00:02:55	0.20	212	0
3	01:10	0.00:09:04	1.41	220	0
4	00:22	0.00:11:36	1.63	221	0
5	00:27	0.00:13:04	1.86	203	0
6	00:20	0.00:24:32	3.91	190	0
7	01:09	0.00:25:32	3.96	194	0
8	00:07	0.00:28:07	4.10	205	0
9	01:09	0.00:31:32	4.64	195	0
10	00:14	0.00:32:56	4.65	185	0
11	00:22	0.00:40:10	6.10	160	0
12	00:07	0.00:45:31	7.19	155	0
13	00:08	0.00:46:55	7.40	151	0
14	02:03	0.00:58:51	9.13	213	0
15	00:22	0.01:02:16	9.42	212	0
16	00:11	0.01:08:19	10.49	228	0
17	00:07	0.01:08:36	10.49	231	0
18	00:46	0.01:12:05	11.39	204	0
19	00:22	0.01:15:29	11.75	224	0
20	01:39	0.01:18:14	12.35	186	0
21	00:08	0.01:25:38	13.09	222	0
22	00:08	0.01:26:49	13.21	226	0
23	00:08	0.01:29:00	13.62	226	0
24	00:13	0.01:34:30	14.97	217	0
∑	12:50