Run.GPS Community Server - nahe Chorvátský Grob (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

petopavuk

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Chorvátský Grob (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:32	17.11	03:30	24	27	0	0	0
5.00	5.00	12:53	23.29	02:35	20	24	0	0	0
10.00	5.00	11:15	26.67	02:15	21	27	0	0	0
15.00	5.00	05:29	54.71	01:06	11	10	0	0	0
20.00	5.00	07:17	41.19	01:27	20	8	0	0	0
25.00	4.23	04:14	59.96	01:00	16	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2012 19:10:00

Dauer:

0.00:58:44

Aktive Zeit:

0.00:15:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.31	15.75	03:49	16	2	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.70	20.35	02:57	3	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.28	27.37	02:12	11	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	3.00	36.06	01:40	12	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.93	11.20	05:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.16	25.87	02:19	9	8	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.42	29.04	02:04	13	8	0	0	0
0.00:40:00	05:00	3.52	42.28	01:25	12	14	0	0	0
0.00:45:00	05:00	4.08	48.98	01:14	9	15	0	0	0
0.00:50:00	05:00	3.98	47.80	01:15	14	2	0	0	0
0.00:55:00	03:44	3.44	55.24	01:05	13	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

113.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:32 /km

Max. Tempo:

08:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:27	0.00:00:21	0.02	186	0
2	02:12	0.00:04:03	0.32	195	0
3	00:57	0.00:07:15	0.93	188	0
4	00:37	0.00:08:43	1.18	191	0
5	00:30	0.00:09:51	1.67	186	0
6	01:05	0.00:10:56	2.14	183	0
7	02:23	0.00:12:47	2.82	182	0
8	00:35	0.00:15:44	3.82	187	0
9	01:26	0.00:17:53	5.10	188	0
10	00:58	0.00:20:11	5.63	183	0
11	00:39	0.00:21:55	6.86	183	0
12	01:04	0.00:23:12	7.37	186	0
13	00:41	0.00:24:33	8.41	184	0
14	03:18	0.00:26:37	9.26	181	0
15	00:30	0.00:30:53	10.16	193	0
16	02:00	0.00:31:51	10.42	191	0
17	00:35	0.00:34:16	11.24	189	0
18	02:02	0.00:39:07	14.11	187	0
19	00:59	0.00:41:13	14.68	195	0
20	01:01	0.00:44:51	17.61	187	0
21	01:00	0.00:49:14	21.31	189	0
22	01:07	0.00:51:01	22.33	189	0
23	00:36	0.00:52:43	23.41	187	0
24	01:31	0.00:54:18	24.89	185	0
∑	31:13