Run.GPS Community Server - nahe Ekebybruk (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

hpeter

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Ekebybruk (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:52	17.72	03:23	54	41	0	0	0
10.00	10.00	26:33	22.60	02:39	39	40	0	0	0
20.00	10.00	55:18	10.85	05:32	55	67	0	0	0
30.00	10.00	29:01	20.68	02:54	68	51	0	0	0
40.00	10.00	30:11	19.88	03:01	43	46	0	0	0
50.00	10.00	35:26	16.93	03:33	56	49	0	0	0
60.00	1.31	12:22	6.33	09:28	1	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2010 10:41:00

Dauer:

0.03:42:45

Aktive Zeit:

0.03:04:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.13	15.38	03:54	40	15	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.01	21.02	02:51	14	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.75	23.26	02:35	38	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.68	20.04	03:00	17	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.39	7.16	08:23	7	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.47	7.40	08:07	41	35	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.71	20.13	02:59	22	38	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.94	20.82	02:53	59	40	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.49	19.46	03:05	23	24	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.63	16.89	03:33	31	25	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.12	12.36	04:51	26	30	0	0	0
0.03:40:00	02:45	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3609 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

188 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:21	0.00:00:20	0.01	62	0
2	00:55	0.00:15:21	3.82	36	0
3	00:37	0.01:28:02	28.83	55	0
4	00:31	0.01:29:00	28.87	59	0
5	12:39	0.01:29:39	28.90	60	0
6	10:32	0.06:25:11	28.96	62	0
7	07:05	0.08:18:32	61.26	51	0
∑	34:40