Run.GPS Community Server - nahe Néon Iráklion (Greece)

Überblick

Titel:

Sportler:

xenosnikos

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Néon Iráklion (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:30	9.23	06:30	33	0	0	0	0
1.00	1.00	05:34	10.78	05:34	10	3	0	0	0
2.00	1.00	00:56	64.29	00:56	0	0	0	0	0
3.00	1.00	00:49	73.47	00:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	00:53	67.92	00:53	15	0	0	0	0
5.00	1.00	00:52	69.23	00:52	15	0	0	0	0
6.00	1.00	00:56	64.29	00:56	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:18	26.09	02:18	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:10	18.95	03:10	0	0	0	0	0
9.00	0.25	29:54	0.51	57:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2019 13:50:00 UTC+03:00

Dauer:

0.00:51:57

Aktive Zeit:

0.00:15:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.78	9.36	06:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	4.18	50.19	01:12	50	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	3.20	38.43	01:34	28	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.05	0.56	47:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.04	0.48	04:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.10	1.20	49:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.01	0.17	54:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.02	0.23	21:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:57	0.01	0.38	36:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

72.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:42 /km

Max. Tempo:

00:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

541 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

46.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

120

Durchschnittliche Schrittlänge:

12,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:44	0.00	0	0
2	00:48	0.00:02:47	0.02	187	0
3	00:59	0.00:07:34	1.18	168	0
4	01:20	0.00:09:15	1.23	163	0
5	00:07	0.00:17:58	7.56	91	0
6	30:37	0.00:21:20	9.00	94	0
∑	34:22