Run.GPS Community Server - nahe Saint-Apollinaire (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

GBCROCUS

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Saint-Apollinaire (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:37	2.58	23:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:29	1.82	32:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:38	1.70	35:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
4.00	0.34	05:51	3.52	17:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2017 08:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:30:05

Aktive Zeit:

0.00:56:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.41	17:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.29	1.72	34:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.76	21:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.38	2.26	26:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.31	1.84	32:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.11	19:17	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.74	4.45	13:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.04	14:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:06 /km

Max. Tempo:

05:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

305 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

152.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

271

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:49	0.00	0	0
2	00:06	0.00:01:06	0.04	1182	0
3	00:05	0.00:01:35	0.06	1158	0
4	01:41	0.00:06:01	0.34	1190	0
5	01:00	0.00:10:45	0.59	1333	0
6	01:49	0.00:13:10	0.69	1369	0
7	00:43	0.00:15:43	0.74	1370	0
8	00:25	0.00:19:27	0.94	1394	0
9	00:10	0.00:22:08	1.07	1391	0
10	00:07	0.00:22:23	1.09	1393	0
11	00:20	0.00:24:31	1.19	1390	0
12	04:39	0.00:25:16	1.22	1385	0
13	00:31	0.00:30:30	1.27	1394	0
14	00:09	0.00:31:32	1.30	1395	0
15	03:21	0.00:32:28	1.35	1396	0
16	00:40	0.00:41:23	1.76	1388	0
17	00:26	0.00:43:36	1.86	1391	0
18	04:05	0.00:46:14	2.03	1395	0
19	00:10	0.00:50:23	2.09	1403	0
20	00:56	0.00:51:05	2.11	1406	0
21	00:09	0.00:52:23	2.16	1415	0
22	00:56	0.00:52:37	2.16	1417	0
23	02:16	0.00:53:45	2.19	1425	0
24	00:06	0.00:56:07	2.24	1431	0
25	00:06	0.00:56:28	2.24	1434	0
26	00:14	0.00:56:36	2.25	1435	0
27	00:57	0.00:57:12	2.27	1440	0
28	00:50	0.00:59:11	2.35	1448	0
29	01:47	0.01:00:22	2.39	1440	0
30	00:55	0.01:09:32	2.90	1434	0
31	01:22	0.01:29:04	4.33	1322	0
∑	31:13