Run.GPS Community Server - nahe Dramlje (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

vr4611

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Dramlje (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:04	3.52	17:04	21	7	0	0	0
1.00	1.00	15:46	3.81	15:46	23	0	0	0	0
2.00	1.00	18:19	3.28	18:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:21	3.46	17:21	2	22	0	0	0
4.00	1.00	32:09	1.87	32:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	34:14	0.64	34:14	0	0	0	0	0
6.00	1.00	30:30	1.97	30:30	58	0	0	0	0
7.00	1.00	15:15	3.93	15:15	0	0	0	0	0
8.00	0.66	18:13	2.17	27:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2016 09:06:00 UTC+01:00

Dauer:

0.04:18:56

Aktive Zeit:

0.01:40:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.22	3.65	16:25	30	7	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.24	3.73	16:06	33	16	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.13	3.40	17:40	4	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.75	2.25	26:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.64	1.93	31:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.27	0.81	13:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.18	0.53	53:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.18	0.55	49:24	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.23	0.68	28:42	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.50	1.51	39:40	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.34	1.02	58:55	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.27	3.81	15:44	135	0	0	0	0
0.04:00:00	18:56	0.70	2.22	27:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:35 /km

Max. Tempo:

08:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

538 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

191

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.04:18:55	8.66	2.01	29:51	211	219	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:36	0.00:01:43	0.08	368	0
2	02:53	0.00:27:50	1.77	339	0
3	04:43	0.00:39:40	2.45	328	0
4	01:19	0.00:51:43	3.03	329	0
5	00:19	0.00:54:19	3.13	328	0
6	02:50	0.01:00:34	3.59	335	0
7	04:54	0.01:12:39	4.26	371	0
8	02:38	0.01:18:09	4.31	371	0
9	00:05	0.01:22:21	4.43	372	0
10	00:10	0.01:23:15	4.48	379	0
11	00:06	0.01:23:35	4.50	380	0
12	07:53	0.01:24:05	4.51	384	0
13	01:33	0.01:36:04	4.82	438	0
14	02:05	0.01:39:09	4.95	453	0
15	00:59	0.01:41:27	5.01	473	0
16	26:34	0.01:43:36	5.11	495	0
17	43:23	0.02:10:48	5.36	504	0
18	17:18	0.02:54:15	5.77	504	0
19	03:12	0.03:11:35	5.94	504	0
20	00:59	0.03:15:12	6.00	500	0
21	06:07	0.03:20:45	6.35	485	0
22	00:43	0.03:27:01	6.40	485	0
23	01:36	0.03:28:04	6.42	490	0
24	01:41	0.03:30:07	6.45	490	0
25	00:10	0.03:32:22	6.50	488	0
26	06:03	0.03:32:56	6.51	489	0
27	00:57	0.03:42:20	6.77	473	0
28	00:51	0.03:50:11	7.32	401	0
29	02:14	0.03:57:20	7.85	358	0
30	00:54	0.04:01:43	8.02	352	0
31	00:36	0.04:09:29	8.52	361	0
32	02:05	0.04:10:07	8.53	362	0
33	00:05	0.04:13:34	8.62	364	0
34	05:09	0.04:14:13	8.65	364	0
∑	37:40