Run.GPS Community Server - nahe Valbella (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Floris_van_schagen

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Valbella (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	41:38	7.21	08:20	476	744	0	0	0
5.00	5.00	26:09	11.47	05:14	784	531	0	0	0
10.00	5.00	32:28	9.24	06:30	435	449	0	0	0
15.00	5.00	26:12	11.45	05:14	250	781	0	0	0
20.00	4.79	48:12	5.96	10:04	664	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2015 09:35:00

Dauer:

0.02:54:41

Aktive Zeit:

0.01:56:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.91	5.73	10:29	190	162	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.78	8.35	07:11	235	581	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.68	11.03	05:27	522	531	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.89	11.68	05:08	504	157	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.70	8.11	07:24	236	291	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.60	10.79	05:33	228	310	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.08	12.25	04:54	388	471	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.14	6.43	09:20	306	2	0	0	0
0.02:40:00	14:41	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:43 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1874 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:12:36	0.81	1574	0
2	01:11	0.00:21:28	2.03	1788	0
3	03:33	0.00:36:49	4.67	2099	0
4	00:34	0.00:44:27	5.73	1803	0
5	00:36	0.00:54:38	7.55	2285	0
6	01:17	0.00:57:02	7.87	2186	0
7	01:06	0.01:01:44	8.89	1983	0
8	03:32	0.01:13:36	11.43	1588	0
9	03:35	0.01:23:53	12.94	2020	0
10	01:11	0.01:28:00	12.99	2029	0
11	00:32	0.01:30:16	13.18	2014	0
12	01:20	0.01:36:37	14.47	1860	0
13	00:46	0.01:47:30	16.65	1570	0
14	00:35	0.01:56:51	17.98	1793	0
15	00:30	0.02:12:08	21.51	2031	0
16	23:18	0.02:31:22	24.77	1657	0
∑	44:38