Run.GPS Community Server - abbott nahe Kelowna (Canada)

Überblick

Titel:

abbott

Sportler:

laehren

Sportart:

Jogging

Ort:

Kelowna (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:43	8.93	06:43	21	5	0	0	0
1.00	1.00	06:03	9.92	06:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:58	10.06	05:58	0	5	0	0	0
3.00	1.00	05:42	10.53	05:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:53	8.72	06:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:38	10.65	05:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:33	10.81	05:33	1	3	0	0	0
7.00	0.90	04:46	11.39	05:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2011 16:37:00

Dauer:

0.00:47:18

Aktive Zeit:

0.00:46:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.77	9.19	06:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.79	9.49	06:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.85	10.23	05:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.85	10.16	05:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.85	10.17	05:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.70	8.43	07:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.84	10.05	05:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.94	11.23	05:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.90	10.82	05:33	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:18	0.42	11.07	05:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:55 /km

Max. Tempo:

04:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

692 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:24:50	4.08	9.84	06:06	23	37	0	0	0
2	0.00:00:03	0.00	0.35	51:26	14	33	0	0	0
3	0.00:22:23	3.83	10.26	05:51	42	72	0	0	0