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Jogging "Zo 10/11" nahe Vijfwegen (Belgium)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Zo 10/11

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Vijfwegen (Belgium)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

6.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:42	10.53	05:42	6	4	0	0	0
1.00	1.00	05:10	11.61	05:10	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:18	11.32	05:18	5	5	0	0	0
3.00	1.00	05:15	11.43	05:15	8	10	0	0	0
4.00	1.00	05:05	11.80	05:05	7	3	0	0	0
5.00	1.00	04:42	12.77	04:42	0	0	0	0	0
6.00	0.20	02:00	5.87	10:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2013 09:16:00

Dauer:

0.00:33:14

Aktive Zeit:

0.00:31:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.90	10.84	05:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.48	05:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.95	11.39	05:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.93	11.18	05:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.01	12.16	04:56	6	7	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.98	11.72	05:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:14	0.47	8.63	06:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:06 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

555 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:32:05	6.17	10	0
∑	01:06

Höhe

Min. Höhe:

9 m

Max. Höhe:

18 m

Aufstieg (GPS):

36 m

Abstieg (GPS):

37 m

Aufstieg (Topo):

18 m

Abstieg (Topo):

18 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

NOKIA RM-846 eu belgium 264 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.7.1 Full build 2811

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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