Run.GPS Community Server - Weitendorf nach Petzen nahe Stein im Jauntal (Austria)

Überblick

Titel:

Weitendorf nach Petzen

Sportler:

Ingol

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Stein im Jauntal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

81.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:04	18.15	03:18	100	95	0	0	0
10.00	10.00	31:40	18.95	03:10	57	103	0	0	0
20.00	10.00	50:04	11.98	05:00	461	1248	0	0	0
30.00	10.00	21:18	7.38	08:08	933	1191	0	0	0
40.00	10.00	39:21	15.25	03:56	954	11	0	0	0
50.00	10.00	30:37	19.60	03:04	691	585	0	0	0
60.00	10.00	26:53	22.32	02:41	128	75	0	0	0
70.00	10.00	36:18	16.53	03:38	163	196	0	0	0
80.00	1.73	04:47	21.68	02:46	52	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2013 10:27:00

Dauer:

0.05:34:06

Aktive Zeit:

0.04:37:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.97	17.95	03:21	99	88	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.61	19.23	03:07	49	104	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.18	14.36	04:11	41	176	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.77	11.55	05:12	591	1079	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.84	7.69	07:48	445	11	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.90	7.80	07:42	237	1144	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.79	9.58	06:16	484	11	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.37	16.73	03:35	1147	508	0	0	0
0.04:00:00	30:00	9.06	18.12	03:19	91	118	0	0	0
0.04:30:00	30:00	10.16	20.32	02:57	149	101	0	0	0
0.05:00:00	30:00	8.69	17.38	03:27	146	179	0	0	0
0.05:30:00	04:06	1.37	20.11	02:59	52	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

157.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

00:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4011 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

176 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.00:04:52	1.10	466	0
2	02:21	0.01:56:12	25.83	1716	0
3	01:08	0.02:11:02	27.57	1549	0
4	03:39	0.02:28:01	32.55	1036	0
5	01:11	0.02:31:44	32.55	1034	0
6	02:41	0.02:33:26	32.56	1046	0
7	00:30	0.02:55:53	35.89	641	0
8	02:46	0.02:59:04	36.71	599	0
9	00:51	0.03:30:38	38.26	1709	0
10	01:36	0.03:35:33	39.09	1616	0
11	00:47	0.03:37:45	39.13	1620	0
12	01:33	0.03:39:17	39.21	1619	0
13	01:27	0.03:41:18	39.24	1611	0
14	01:12	0.03:43:16	39.28	1610	0
15	01:25	0.03:44:53	39.31	1603	0
16	00:45	0.03:46:48	39.35	1608	0
17	02:32	0.03:47:56	39.38	1612	0
18	01:05	0.03:57:32	39.93	1555	0
19	02:22	0.04:00:39	40.18	1531	0
20	00:55	0.04:22:24	47.25	809	0
21	00:56	0.04:34:00	49.43	622	0
22	01:21	0.04:34:59	49.43	621	0
23	00:37	0.05:12:08	53.95	505	0
24	00:32	0.05:12:49	53.96	505	0
∑	35:56