Run.GPS Community Server - Waterski Grimbergen nahe Verbrande Brug (Belgium)

Überblick

Titel:

Waterski Grimbergen

Sportler:

PaulMTB

Sportart:

Segeln

Ort:

Verbrande Brug (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:12	12.93	04:38	14	21	0	0	0
5.00	5.00	25:01	11.99	05:00	57	61	0	0	0
10.00	5.00	23:42	12.66	04:44	62	61	0	0	0
15.00	5.00	17:55	16.74	03:35	20	12	0	0	0
20.00	5.00	18:29	16.23	03:42	30	28	0	0	0
25.00	5.00	31:38	9.48	06:20	36	38	0	0	0
30.00	5.00	12:43	23.59	02:33	8	7	0	0	0
35.00	4.25	13:11	19.36	03:06	5	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2012 14:01:00

Dauer:

0.02:45:56

Aktive Zeit:

0.01:44:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.36	10.09	05:57	14	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.94	14.83	04:03	27	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.43	10.30	05:50	61	53	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.58	22.73	02:38	49	47	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.18	12.54	04:47	24	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.81	14.43	04:10	25	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.70	5.10	11:45	17	24	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.06	27.19	02:12	13	10	0	0	0
0.02:40:00	05:56	0.19	1.89	31:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

121 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:48	0.00:02:04	0.08	0	0
2	05:56	0.00:14:00	3.27	11	0
3	02:22	0.00:58:18	11.70	12	0
4	03:07	0.01:01:34	11.81	10	0
5	00:38	0.01:08:03	13.55	15	0
6	03:31	0.01:19:02	19.31	9	0
7	00:45	0.01:22:52	19.35	9	0
8	03:35	0.01:25:04	19.54	11	0
9	00:44	0.01:32:17	20.89	12	0
10	07:20	0.01:38:36	23.49	3	0
11	02:18	0.01:52:29	27.59	5	0
12	01:00	0.01:56:32	27.81	4	0
13	04:29	0.01:58:40	28.30	1	0
14	02:38	0.02:03:25	28.34	16	0
15	01:59	0.02:06:22	28.38	22	0
16	01:05	0.02:08:41	28.42	16	0
17	00:30	0.02:10:33	28.59	5	0
18	02:23	0.02:14:53	29.18	9	0
19	01:12	0.02:17:31	29.22	7	0
20	00:56	0.02:23:08	30.40	5	0
21	03:16	0.02:38:40	39.07	6	0
22	01:56	0.02:43:59	39.25	5	0
∑	56:28