Jogging "Um die Kippe und die Autobahn" nahe Langendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Um die Kippe und die Autobahn
Sportler: chef316
Sportart:Jogging
Ort: Langendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:16 8.26 07:16 19 28 0 0 0
1.00 1.00 09:06 6.59 09:06 32 11 0 0 0
2.00 1.00 08:54 6.74 08:54 3 20 0 0 0
3.00 1.00 09:07 6.58 09:07 0 0 0 0 0
4.00 1.00 08:59 6.68 08:59 7 14 0 0 0
5.00 1.00 08:35 6.99 08:35 12 3 0 0 0
6.00 0.57 04:23 7.76 07:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.07.2009 08:50:00
Dauer:0.00:56:22
Aktive Zeit:0.00:55:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.75 8.97 06:41 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.53 6.39 09:23 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.60 7.18 08:21 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.52 6.21 09:40 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.59 7.13 08:25 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.60 7.17 08:22 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.51 6.13 09:47 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.53 6.32 09:29 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.60 7.15 08:23 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.59 7.06 08:30 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.59 7.12 08:26 0 0 0 0 0
0.00:55:00 01:22 0.16 7.19 08:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:23 /km
Max. Tempo: 03:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 6.99 08:35
01.08.2009 6.96 08:37
18.02.2009 5.93 10:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:919 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:38 0.00:19:49 2.39 146 0
∑ 00:38

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:174 m
Aufstieg (GPS):91 m
Abstieg (GPS):96 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: Um die Kippe und die Autobahn
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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