Run.GPS Community Server - Trasa 02 nahe Skyřice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Trasa 02

Sportler:

BrkoBrko

Sportart:

Radfahren

Ort:

Skyřice (Czech Republic)

Beschreibung:

Silny SZ vitr, na zaver prselo, asi tak pod Lajsnikem

Distanz

Distanz:

24.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:50	25.35	02:22	5	3	0	0	0
5.00	5.00	12:59	23.11	02:36	83	31	0	0	0
10.00	5.00	10:09	29.56	02:02	25	13	0	0	0
15.00	5.00	08:16	36.29	01:39	0	0	0	0	0
20.00	4.01	12:27	19.30	03:07	9	92	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2008 10:56:00

Dauer:

0.00:55:44

Aktive Zeit:

0.00:55:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.74	20.87	02:53	5	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.43	29.13	02:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.22	26.68	02:15	80	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.83	22.02	02:44	0	11	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.87	22.49	02:40	2	20	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.25	26.94	02:14	0	13	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.66	31.90	01:53	25	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.89	34.71	01:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	3.16	37.90	01:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.27	15.24	03:56	9	54	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.67	19.99	03:00	0	22	0	0	0
0.00:55:00	00:44	0.02	1.32	45:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Trasa 02 22.07.2008	25.86	02:19
Dieses Training	25.84	02:19
Trasa 2 03.11.2008	25.56	02:21
Trasa 2 06.11.2008	25.32	02:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

604 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:55:44	24.01	25.84	02:19	135	117	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0