Run.GPS Community Server - nahe Rothaurach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fellfrosch67

Sportart:

Trailrunning

Ort:

Rothaurach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:27	8.92	06:44	22	55	0	0	0
2.00	2.00	11:44	10.23	05:52	45	40	0	0	0
4.00	2.00	10:50	11.08	05:25	19	21	0	0	0
6.00	2.00	11:07	10.79	05:34	83	35	0	0	0
8.00	2.00	13:12	9.09	06:36	45	43	0	0	0
10.00	2.00	12:27	9.64	06:13	32	59	0	0	0
12.00	2.00	12:21	9.72	06:10	41	33	0	0	0
14.00	2.00	13:07	9.15	06:33	19	52	0	0	0
16.00	1.53	11:36	7.92	07:34	65	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2016 11:54:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:49:53

Aktive Zeit:

0.01:47:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.50	9.03	06:39	17	36	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.55	9.29	06:27	30	55	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.87	11.25	05:20	24	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.77	10.60	05:40	61	32	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.75	10.53	05:42	36	38	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.50	8.99	06:41	35	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.61	9.67	06:12	40	37	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.61	9.69	06:12	17	51	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.62	9.70	06:11	51	48	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.53	9.16	06:33	14	18	0	0	0
0.01:40:00	09:53	1.21	7.37	08:09	37	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:08 /km

Max. Tempo:

03:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1043 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

301.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

414

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:46	1.00	8.87	06:46	0	0	0	0	0
2	0.00:06:39	1.01	9.05	06:38	57	24	0	0	0
3	0.00:06:21	0.99	9.39	06:23	53	47	0	0	0
4	0.00:05:23	1.00	11.14	05:23	23	64	0	0	0
5	0.00:05:19	1.00	11.28	05:19	13	70	0	0	0
6	0.00:05:31	1.00	10.83	05:32	22	66	0	0	0
7	0.00:05:47	1.00	10.35	05:48	33	114	0	0	0
8	0.00:05:19	1.00	11.30	05:19	35	111	0	0	0
9	0.00:06:39	1.00	9.03	06:39	42	116	0	0	0
10	0.00:06:32	1.00	9.15	06:33	43	119	0	0	0
11	0.00:05:59	1.00	9.98	06:01	17	135	0	0	0
12	0.00:06:27	1.00	9.33	06:26	60	111	0	0	0
13	0.00:06:15	1.00	9.57	06:16	64	127	0	0	0
14	0.00:06:05	1.00	9.86	06:05	71	136	0	0	0
15	0.00:06:22	1.00	9.42	06:22	78	145	0	0	0
16	0.00:06:44	1.00	8.89	06:45	51	155	0	0	0
17	0.00:07:33	1.00	7.95	07:33	62	165	0	0	0
18	0.00:04:04	0.53	7.80	07:42	51	136	0	0	0