Jogging "Talsperre Cranzahl (Erzgebirge)" nahe Cranzahl (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Talsperre Cranzahl (Erzgebirge)
Sportler: KOCH01
Sportart:Jogging
Ort: Cranzahl (Germany)
Beschreibung:-
Zusätzliche Informationen:http://de.wikipedia.org/wiki/Talsperre_Cranzahl

Distanz
Distanz: 6.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:48 10.34 05:48 0 57 0 0 0
1.00 1.00 05:56 10.11 05:56 46 15 0 0 0
2.00 1.00 05:42 10.53 05:42 18 12 0 0 0
3.00 1.00 05:43 10.50 05:43 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:42 10.53 05:42 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:47 10.37 05:47 34 36 0 0 0
6.00 0.91 05:58 9.19 06:32 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.06.2010 18:54:00
Dauer:0.00:40:39
Aktive Zeit:0.00:39:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.86 10.27 05:50 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.87 10.44 05:45 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.84 10.08 05:57 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.91 10.90 05:30 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.84 10.03 05:59 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.92 11.07 05:25 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.88 10.52 05:42 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.78 9.30 06:27 0 0 0 0 0
0.00:40:00 00:39 0.03 2.60 23:05 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.45 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.92 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:45 /km
Max. Tempo: 03:01 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.10.2010 10.44 05:45
Dieses Training 10.20 05:53
Schleching 07.09.2008 10.03 05:59
16.07.2009 9.67 06:12
09.08.2009 9.66 06:13
06.08.2009 9.28 06:28
unterwössen - schleching 18.01.2009 7.90 07:36
13.10.2009 7.80 07:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:675 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:39:25 6.81 719 0
∑ 00:32

Höhe
Min. Höhe:709 m
Max. Höhe:777 m
Aufstieg (GPS):187 m
Abstieg (GPS):191 m
Aufstieg (Topo):1147 m
Abstieg (Topo):1156 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MDA Compact V (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


KOCH01 14.06.2010 21:39:41 von KOCH01:
Talsperre Cranzahl (Erzgebirge)
 
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