Run.GPS Community Server - T2 nahe Bad Düben (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

darkblue

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bad Düben (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:57	9.27	06:28	25	11	0	0	0
2.00	2.00	31:53	3.76	15:56	12	21	0	0	0
4.00	2.00	13:23	8.97	06:42	13	43	0	0	0
6.00	2.00	35:41	3.36	17:51	31	32	0	0	0
8.00	2.00	17:26	6.88	08:43	34	13	0	0	0
10.00	2.00	49:26	2.43	24:43	44	15	0	0	0
12.00	2.00	20:58	5.72	10:29	74	54	0	0	0
14.00	0.85	07:08	7.14	08:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2016 16:21:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:08:57

Aktive Zeit:

0.01:46:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.49	7.46	08:03	33	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.57	1.72	34:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.17	9.50	06:19	15	61	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.01	3.04	19:45	9	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.12	3.35	17:55	32	7	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.17	6.52	09:12	33	16	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.06	0.19	18:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.33	3.99	15:02	36	18	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.81	5.44	11:01	82	66	0	0	0
0.03:00:00	08:57	1.11	7.47	08:02	21	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:09 /km

Max. Tempo:

03:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

380 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

155.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

356

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:10:57	1.81	152	0
2	00:49	0.00:16:05	2.44	147	0
3	13:09	0.00:17:33	2.49	152	0
4	01:00	0.00:31:37	2.57	153	0
5	01:00	0.00:34:17	2.69	154	0
6	01:51	0.00:38:13	3.02	158	0
7	00:19	0.00:59:13	6.11	199	0
8	19:32	0.01:07:47	7.23	215	0
9	00:28	0.01:29:51	7.50	205	0
10	00:05	0.01:35:51	8.30	186	0
11	03:29	0.01:36:34	8.33	189	0
12	22:59	0.01:55:00	10.53	168	0
13	06:39	0.02:18:43	10.59	172	0
14	00:21	0.02:25:48	10.63	174	0
15	03:33	0.02:33:18	11.50	162	0
16	02:20	0.02:43:55	12.33	138	0
17	03:50	0.02:46:57	12.40	162	0
18	00:33	0.03:08:23	14.85	149	0
∑	22:06