Run.GPS Community Server - T1 nahe Plagwitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

darkblue

Sportart:

Radfahren

Ort:

Plagwitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:06	8.45	07:06	54	8	0	0	0
1.00	1.00	06:10	9.73	06:10	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:33	5.69	10:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:47	6.13	09:47	0	10	0	0	0
4.00	1.00	06:12	9.68	06:12	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:30	8.00	07:30	6	7	0	0	0
6.00	1.00	15:19	3.92	15:19	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:49	6.11	09:49	0	14	0	0	0
8.00	0.92	08:37	6.41	09:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2016 18:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:21:09

Aktive Zeit:

0.01:03:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.51	9.08	06:36	56	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.15	6.89	08:42	15	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.48	8.86	06:46	9	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.27	7.62	07:53	9	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.61	37:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.28	7.67	07:49	13	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.05	6.29	09:32	11	22	0	0	0
0.01:20:00	01:09	0.02	1.06	56:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:09 /km

Max. Tempo:

04:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

225 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

187

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:20	0.01	207	0
2	03:07	0.00:18:05	2.66	151	0
3	00:17	0.00:23:43	3.00	148	0
4	00:45	0.00:24:02	3.01	149	0
5	01:17	0.00:26:18	3.15	152	0
6	00:24	0.00:32:02	3.80	157	0
7	00:15	0.00:43:18	5.43	154	0
8	03:13	0.00:49:43	6.31	148	0
9	05:08	0.00:54:49	6.54	159	0
10	00:26	0.01:06:45	7.53	159	0
11	00:56	0.01:10:39	7.86	163	0
12	00:31	0.01:20:37	8.92	171	0
∑	16:27