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Jogging "Stupinigi parco" nahe Beinasco (Italy)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Stupinigi parco

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Beinasco (Italy)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

10.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:14	8.29	07:14	9	11	0	0	0
1.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:32	10.84	05:32	2	8	0	0	0
3.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:23	11.15	05:23	4	2	0	0	0
5.00	1.00	04:58	12.08	04:58	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:19	11.29	05:19	9	5	0	0	0
7.00	1.00	05:18	11.32	05:18	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:38	10.65	05:38	8	5	0	0	0
9.00	1.00	05:45	10.43	05:45	7	8	0	0	0
10.00	0.85	05:33	9.23	06:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2017 17:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:02:08

Aktive Zeit:

0.01:01:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.70	8.38	07:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.68	06:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.89	10.63	05:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.92	11.07	05:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.94	11.33	05:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.00	11.95	05:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.94	11.24	05:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.93	11.20	05:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.90	10.75	05:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.85	10.21	05:53	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.83	9.98	06:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:08	0.29	8.26	07:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

04:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.11.2017	11.05	05:26
23.10.2017	10.96	05:28
Stupinigi parco 02.10.2017	10.84	05:32
Stupinigi parco 18.05.2016	10.76	05:34
14.03.2018	10.60	05:40
10.06.2018	10.50	05:43
Dieses Training	10.48	05:44
Stupinigi parco 07.10.2017	10.41	05:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

821 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.3

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

193

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:40:52	7.19	299	0
∑	00:17

Höhe

Min. Höhe:

288 m

Max. Höhe:

303 m

Aufstieg (GPS):

76 m

Abstieg (GPS):

74 m

Aufstieg (Topo):

72 m

Abstieg (Topo):

72 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

XT1092 - victara (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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