Run.GPS Community Server - Standard-Runde nahe Staufen im Breisgau (Germany)

Überblick

Titel:

Standard-Runde

Sportler:

kropi_m

Sportart:

Jogging

Ort:

Staufen im Breisgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:27	11.01	05:27	29	21	0	0	0
1.00	1.00	04:54	12.24	04:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:50	12.41	04:50	16	0	0	0	0
3.00	1.00	04:48	12.50	04:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:26	11.04	05:26	29	0	0	0	0
5.00	1.00	05:47	10.37	05:47	8	0	0	0	0
6.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:02	11.92	05:02	0	0	0	0	0
8.00	0.25	01:06	13.52	04:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2008 12:35:00

Dauer:

0.00:42:50

Aktive Zeit:

0.00:42:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.95	11.40	05:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.92	05:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.05	12.54	04:47	11	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.02	12.29	04:53	24	31	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.93	11.12	05:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.87	10.44	05:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.95	11.36	05:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.86	10.26	05:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:50	0.64	13.47	04:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:11 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.06.2011	15.26	03:56
Standard-Runde 26.07.2008	13.09	04:35
Standard-Runde 13.08.2008	12.75	04:42
Standard-Runde 29.07.2008	12.47	04:49
Auslaufen 29.03.2013	12.47	04:49
23.05.2009	12.33	04:52
29.05.2008	12.22	04:55
29.11.2011	12.21	04:55
Dieses Training	11.55	05:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	678 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	210 m
Max. Höhe:	288 m
Aufstieg (GPS):	61 m
Abstieg (GPS):	72 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	Normale Runde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Standard-Runde" nahe Staufen im Breisgau (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

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