Nordic Walking "Sportabzeichen 2013" nahe Asbeck (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Sportabzeichen 2013
Sportler: ThomasHoelscher
Sportart:Nordic Walking
Ort: Asbeck (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:02 9.94 06:02 3 7 0 0 0
1.00 1.00 09:16 6.47 09:16 5 1 0 0 0
2.00 1.00 05:10 11.61 05:10 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:11 9.70 06:11 1 2 0 0 0
4.00 1.00 06:33 9.16 06:33 0 0 0 0 0
5.00 1.00 04:24 13.64 04:24 0 0 0 0 0
6.00 1.00 14:23 4.17 14:23 14 6 0 0 0
7.00 0.79 07:33 6.25 09:36 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.09.2013 16:28:00
Dauer:0.00:59:36
Aktive Zeit:0.00:12:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.86 10.30 05:50 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.73 8.78 06:50 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.10 1.18 50:54 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.00 12.01 05:00 5 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.98 11.73 05:07 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.41 4.89 12:16 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.21 14.53 04:08 1 6 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.74 8.91 06:44 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.74 8.85 06:47 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.15 1.81 33:14 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.36 4.37 13:43 0 0 0 0 0
0.00:55:00 04:36 0.51 6.61 09:05 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 36.69 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:38 /km
Max. Tempo: 03:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 7.84 07:39
Sportabzeichen 11.09.2012 7.30 08:13
17.09.2012 6.63 09:03
16.09.2013 5.92 10:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:656 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:95.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:175
Durchschnittliche Schrittlänge:6,44 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
2 0.00:57:19 7.54 7.89 07:36 38 37 0 0 0
3 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
4 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
5 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
6 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
7 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
8 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
9 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
10 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
11 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
12 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
13 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
14 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
15 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
16 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
17 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
18 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
19 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
20 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
21 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
22 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
23 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
24 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
25 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
26 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
27 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
28 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
29 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
30 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
31 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
32 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
33 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
34 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
35 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
36 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
37 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
38 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
39 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
40 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
41 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
42 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
43 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
44 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
45 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
46 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
47 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
48 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
49 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
50 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
51 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
52 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
53 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
54 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
55 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
56 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
57 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
58 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
59 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
60 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
61 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
62 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
63 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
64 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
65 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
66 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
67 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
68 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
69 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
70 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
71 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
72 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
73 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
74 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
75 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
76 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
77 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
78 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
79 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
80 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
81 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
82 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
83 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
84 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
85 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
86 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
87 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
88 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
89 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
90 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
91 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
92 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
93 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
94 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
95 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 32 22 0 0 0
96 0.00:00:01 0.00 1.47 40:49 0 0 0 0 0
97 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
98 0.00:00:02 0.00 0.85 10:35 32 22 0 0 0
99 0.00:00:01 0.00 0.62 36:46 32 22 0 0 0
100 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
101 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
102 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
103 0.00:00:06 0.00 1.69 35:30 32 22 0 0 0
104 0.00:00:00 0.00 23.24 02:35 32 22 0 0 0
105 0.00:00:01 0.00 3.97 15:07 32 22 0 0 0
106 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
107 0.00:00:04 0.21 173.62 00:21 32 22 0 0 0
108 0.00:00:00 0.00 16.14 03:43 32 22 0 0 0
109 0.00:00:01 0.00 2.58 23:15 32 22 0 0 0
110 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
111 0.00:00:02 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
112 0.00:00:00 0.01 57.53 01:03 32 22 0 0 0
113 0.00:00:05 0.00 0.88 08:11 32 22 0 0 0
114 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 32 22 0 0 0
115 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
116 0.00:00:03 0.00 1.88 31:55 32 22 0 0 0
117 0.00:00:03 0.00 0.76 18:57 32 22 0 0 0
118 0.00:00:16 0.01 1.79 33:31 32 22 0 0 0
119 0.00:00:03 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
120 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
121 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
122 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
123 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
124 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
125 0.00:00:05 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
126 0.00:00:09 0.00 0.05 00:00 0 0 0 0 0
127 0.00:00:01 0.00 2.24 26:47 32 22 0 0 0
128 0.00:00:02 0.00 2.74 21:54 32 22 0 0 0
129 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:41 0.00:02:22 0.14 120 0
2 00:58 0.00:09:02 1.34 113 0
3 22:29 0.00:11:08 1.66 114 0
4 03:17 0.00:34:48 5.16 110 0
5 04:55 0.00:38:38 6.03 118 0
6 01:12 0.00:44:31 6.51 112 0
7 06:09 0.00:46:30 6.77 116 0
8 00:46 0.00:59:53 7.54 115 0
9 01:12 0.01:00:53 7.78 118 0
∑ 44:39

Höhe
Min. Höhe:104 m
Max. Höhe:123 m
Aufstieg (GPS):42 m
Abstieg (GPS):37 m
Aufstieg (Topo):25 m
Abstieg (Topo):25 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.3f Light build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 06.09.2013 16:32:49 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: avg speed too high for nordic-walking. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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