Run.GPS Community Server - Sonntagstour zum Badesee nahe Neckarau (Germany)

Überblick

Titel:

Sonntagstour zum Badesee

Sportler:

micoin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neckarau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:45	17.14	03:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
3.50	0.38	02:45	8.33	07:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2010 15:07:00

Dauer:

0.00:32:33

Aktive Zeit:

0.00:20:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.63	7.61	07:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.13	13.61	04:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.61	7.27	08:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	6.03	09:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:33	0.32	7.59	07:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:18 /km

Max. Tempo:

02:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

99 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:26:30	3.30	7.48	08:01	0	0	0	0	0
2	0.00:06:02	0.58	5.75	10:26	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:22	0.06	0	0
2	01:24	0.00:01:59	0.12	0	0
3	01:09	0.00:03:40	0.18	0	0
4	01:02	0.00:09:05	0.87	0	0
5	01:24	0.00:18:35	2.58	0	0
6	00:32	0.00:20:33	2.65	0	0
7	02:00	0.00:23:08	2.96	0	0
8	01:07	0.00:29:29	3.40	0	0
∑	09:11