Run.GPS Community Server - Slatina-NovySvet-Vyskovice-Slatina nahe Slatina (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Slatina-NovySvet-Vyskovice-Slatina

Sportler:

bohus007

Sportart:

Wandern

Ort:

Slatina (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:49	7.86	07:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
3.50	0.31	03:34	5.26	11:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2011 16:27:00

Dauer:

0.00:39:34

Aktive Zeit:

0.00:15:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.73	8.74	06:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.57	6.85	08:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.71	12:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.47	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:34	0.39	5.13	11:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:57 /km

Max. Tempo:

07:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

299 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:29	0.00:00:20	0.04	411	0
2	01:08	0.00:11:32	1.44	375	0
3	02:48	0.00:14:02	1.61	397	0
4	01:32	0.00:17:08	1.88	400	0
5	00:51	0.00:18:56	2.02	400	0
6	01:04	0.00:19:53	2.09	397	0
7	01:59	0.00:21:08	2.18	394	0
8	01:30	0.01:34:21	3.36	426	0
9	02:09	0.01:37:20	3.62	431	0
∑	22:30