Run.GPS Community Server - Skiken nahe Scharlinz (Austria)

Überblick

Titel:

Skiken

Sportler:

haas15

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Scharlinz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:53	12.14	04:57	9	15	0	0	0
2.00	2.00	08:57	13.41	04:29	15	21	0	0	0
4.00	2.00	08:27	14.20	04:13	10	4	0	0	0
6.00	2.00	09:12	13.04	04:36	10	21	0	0	0
8.00	2.00	08:55	13.46	04:28	15	14	0	0	0
10.00	2.00	16:22	7.33	08:11	24	17	0	0	0
12.00	2.00	07:39	15.69	03:50	13	9	0	0	0
14.00	2.00	07:38	15.72	03:49	12	6	0	0	0
16.00	0.34	01:35	12.72	04:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2010 09:53:00

Dauer:

0.01:18:42

Aktive Zeit:

0.01:10:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.04	12.24	04:54	6	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.20	13.22	04:32	17	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.39	14.34	04:11	15	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.12	12.72	04:43	12	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.26	13.53	04:26	13	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.46	17:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.58	15.50	03:52	22	18	0	0	0
0.01:10:00	08:42	2.17	14.95	04:01	12	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

02:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1280 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:23:16	5.01	12.90	04:39	39	27	0	0	0
2	0.00:22:09	5.01	13.55	04:26	71	52	0	0	0
3	0.00:28:00	5.00	10.72	05:36	89	99	0	0	0
4	0.00:05:15	1.32	15.07	03:59	82	102	0	0	0