Run.GPS Community Server - Setubal Cascais nahe Outão (Portugal)

Überblick

Titel:

Setubal Cascais

Sportler:

Colombia

Sportart:

Autofahren

Ort:

Outão (Portugal)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

83.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	11:04	8.44	07:06	145	145	0	0	0
10.00	10.00	08:13	73.02	00:49	3	36	0	0	0
20.00	10.00	06:22	94.24	00:38	21	13	0	0	0
30.00	10.00	05:39	106.19	00:34	30	4	0	0	0
40.00	10.00	15:42	38.22	01:34	8	50	0	0	0
50.00	10.00	09:57	60.30	01:00	35	40	0	0	0
60.00	10.00	06:01	99.72	00:36	36	6	0	0	0
70.00	10.00	07:23	81.26	00:44	9	52	0	0	0
80.00	3.22	05:02	38.44	01:34	21	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2011 13:36:00

Dauer:

0.02:15:27

Aktive Zeit:

0.01:17:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.54	1.62	36:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.82	2.47	24:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.94	17.82	03:22	99	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	14.11	42.32	01:25	18	52	0	0	0
0.01:20:00	20:00	27.12	81.36	00:44	60	42	0	0	0
0.01:40:00	20:00	16.55	49.65	01:13	62	60	0	0	0
0.02:00:00	15:27	18.14	70.45	00:51	39	70	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

36.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

64.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

109.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:56 /km

Max. Tempo:

00:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 83 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.09.2010	72.26	00:50
09.08.2012	64.59	00:56
Dieses Training	36.86	01:38
08.09.2010	32.68	01:50
29.12.2010	31.18	01:55
Medellin - Piedra Peñol 08.05.2011	26.54	02:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:00:21	0.00	66	0
2	06:17	0.00:03:00	0.14	107	0
3	05:17	0.00:09:29	0.22	110	0
4	03:55	0.00:15:03	0.36	109	0
5	01:54	0.00:19:18	0.49	111	0
6	06:36	0.00:21:19	0.59	108	0
7	17:38	0.00:29:06	1.05	110	0
8	00:51	0.00:56:54	6.08	16	0
9	00:36	0.00:59:50	7.30	32	0
10	06:32	0.01:02:28	8.43	42	0
11	02:03	0.01:38:49	48.46	52	0
12	00:40	0.01:41:25	48.58	62	0
13	01:17	0.01:42:58	48.66	64	0
14	01:11	0.01:44:22	48.71	66	0
15	00:48	0.02:04:37	71.39	62	0
∑	56:57