Rennrad fahren "Schulenburg - Rössing" nahe Sorsum (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Schulenburg - Rössing
Sportler: teconer
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sorsum (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:28 21.95 02:44 23 28 0 0 0
2.00 2.00 06:14 19.25 03:07 9 25 0 0 0
4.00 2.00 06:52 17.48 03:26 15 4 0 0 0
6.00 2.00 04:46 25.17 02:23 12 1 0 0 0
8.00 2.00 05:16 22.78 02:38 7 1 0 0 0
10.00 2.00 04:52 24.66 02:26 1 5 0 0 0
12.00 2.00 04:34 26.28 02:17 5 13 0 0 0
14.00 2.00 04:59 24.08 02:30 8 10 0 0 0
16.00 1.17 03:08 22.32 02:41 3 7 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.03.2014 16:30:00
Dauer:0.00:46:14
Aktive Zeit:0.00:45:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.88 22.60 02:39 23 27 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.52 18.24 03:17 7 26 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.70 20.39 02:57 2 4 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.55 18.61 03:13 19 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.00 24.04 02:30 12 2 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.88 22.58 02:39 3 3 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.16 25.95 02:19 2 12 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.17 25.98 02:19 4 12 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.96 23.52 02:33 9 6 0 0 0
0.00:45:00 01:14 0.34 16.45 03:39 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.71 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:38 /km
Max. Tempo: 02:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:558 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:104.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:238
Durchschnittliche Schrittlänge:3,61 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:17:31 5.85 125 0
∑ 00:40

Höhe
Min. Höhe:107 m
Max. Höhe:144 m
Aufstieg (GPS):95 m
Abstieg (GPS):83 m
Aufstieg (Topo):65 m
Abstieg (Topo):70 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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