Run.GPS Community Server - Salou-Cambrils nahe Salou (Spain)

Überblick

Titel:

Salou-Cambrils

Sportler:

ManniB

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salou (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:57	4.63	12:57	36	13	0	0	0
1.00	1.00	13:08	4.57	13:08	5	3	0	0	0
2.00	1.00	10:48	5.56	10:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:07	4.25	14:07	14	20	0	0	0
4.00	1.00	13:20	4.50	13:20	17	9	0	0	0
5.00	1.00	13:40	4.39	13:40	4	7	0	0	0
6.00	1.00	14:46	4.06	14:46	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:52	4.04	14:52	6	8	0	0	0
8.00	1.00	13:49	4.34	13:49	0	0	0	0	0
9.00	0.26	03:59	3.86	15:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2009 09:16:00

Dauer:

0.02:05:28

Aktive Zeit:

0.01:48:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.71	12:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.83	5.00	12:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.46	13:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.72	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:28	0.35	3.80	15:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:41 /km

Max. Tempo:

06:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

483 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:06:02	0.39	15	0
2	01:30	0.00:06:56	0.45	22	0
3	00:50	0.00:23:29	1.82	5	0
4	00:54	0.00:45:39	3.70	-1	0
5	00:59	0.00:49:26	3.92	3	0
6	05:25	0.01:22:36	6.34	0	0
7	01:21	0.01:30:37	6.84	0	0
8	00:54	0.02:02:42	9.07	-4	0
∑	12:31