Run.GPS Community Server - Salamanca Centro nahe Salamanca (Spain)

Überblick

Titel:

Salamanca Centro

Sportler:

Colombia

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salamanca (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:54	20.69	02:54	9	7	0	0	0
1.00	1.00	01:26	41.86	01:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:57	30.77	01:57	8	9	0	0	0
3.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:54	3.55	16:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:14	0.75	20:14	0	0	0	0	0
6.00	1.00	51:17	1.17	51:17	40	49	0	0	0
7.00	1.00	13:59	4.29	13:59	0	0	0	0	0
8.00	0.47	35:37	0.79	16:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2011 21:00:00

Dauer:

0.03:27:05

Aktive Zeit:

0.00:38:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.77	14.32	04:11	29	33	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.52	1.56	38:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.24	0.72	23:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.30	0.89	07:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.11	0.33	00:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.21	0.63	35:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.34	1.02	58:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.65	1.95	30:51	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.28	3.85	15:36	57	80	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.03	0.08	34:40	0	0	0	0	0
0.03:20:00	07:05	0.02	0.16	22:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:32 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

415 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:06:52	3.48	794	0
2	03:04	0.00:11:06	4.48	792	0
3	06:43	0.00:14:43	4.58	801	0
4	12:00	0.00:21:39	4.86	808	0
5	34:59	0.00:33:45	5.14	823	0
6	12:58	0.01:27:22	5.85	830	0
7	01:04	0.02:40:55	7.19	819	0
8	03:30	0.02:48:48	7.83	838	0
9	32:05	0.02:54:59	8.33	840	0
∑	47:08