Run.GPS Community Server - SSR14 nahe Richborough (United Kingdom)

Überblick

Titel:

SSR14

Sportler:

mariog

Sportart:

Jogging

Ort:

Richborough (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:38	11.39	05:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:38	11.39	05:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:22	12.68	04:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
4.50	0.31	01:34	11.99	05:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2008 13:57:00

Dauer:

0.00:25:51

Aktive Zeit:

0.00:25:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.44	13.10	04:35	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.35	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.41	12.31	04:53	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.35	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.38	11.35	05:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.37	11.13	05:23	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.41	12.20	04:55	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.37	11.06	05:26	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.35	10.54	05:42	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.35	10.55	05:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.39	11.74	05:07	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.38	11.41	05:16	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:51	0.26	8.55	07:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:22 /km

Max. Tempo:

03:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.03.2014	12.43	04:50
08.02.2014	11.99	05:00
09.06.2013	11.27	05:19
Dieses Training	11.17	05:22
10.08.2013	10.72	05:36
30.06.2013	10.34	05:48
01.06.2013	10.32	05:49
09.06.2008	10.23	05:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	408 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :	22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	35 m
Max. Höhe:	74 m
Aufstieg (GPS):	0 m
Abstieg (GPS):	0 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	SSR14
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "SSR14" nahe Richborough (United Kingdom)

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

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