Run.GPS Community Server - Route Achtje Zutendaal nahe Oud-Caberg (Netherlands)

Überblick

Titel:

Route Achtje Zutendaal

Sportler:

asylum78

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oud-Caberg (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:52	27.61	02:10	15	7	0	0	0
5.00	5.00	11:31	26.05	02:18	1	41	0	0	0
10.00	5.00	13:21	22.47	02:40	13	6	0	0	0
15.00	5.00	09:59	30.05	02:00	17	9	0	0	0
20.00	5.00	12:13	24.56	02:27	42	3	0	0	0
25.00	5.00	12:56	23.20	02:35	0	41	0	0	0
30.00	5.00	13:55	21.56	02:47	152	144	0	0	0
35.00	5.00	11:35	25.90	02:19	25	5	0	0	0
40.00	5.00	11:20	26.47	02:16	6	21	0	0	0
45.00	4.93	11:05	26.69	02:15	15	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2011 12:05:00

Dauer:

0.01:58:52

Aktive Zeit:

0.01:54:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.62	27.73	02:10	15	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.23	25.38	02:22	1	32	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.07	24.40	02:28	11	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.22	25.30	02:22	2	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.25	25.47	02:21	52	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.62	27.70	02:10	6	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.66	21.93	02:44	0	37	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.09	18.56	03:14	135	147	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.61	27.66	02:10	26	5	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.45	26.69	02:15	21	3	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.39	26.32	02:17	2	20	0	0	0
0.01:50:00	08:52	3.74	25.30	02:22	14	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.20	02:23
19.06.2011	20.31	02:57
21.06.2011	15.43	03:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1270 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:58:52	49.93	25.20	02:23	156	159	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0